Dor nos pés, o que pode ser?

12/9/2016

Fascite plantar é a inflamação, cicatrização ou destruição estrutural da fascia plantar do pé, esse tecido esta localizado na sola do pé e calcanhar. É uma das causas mais comuns de dor no pé. Pode causar dor ao caminhar, dor ao subir escadas, dor as fazer atividade física, queimação na sola do pé e rigidez.

Causas:

Esforço repetitivo;

Idade, mais comum em pessoas na faixa dos 40 a 60 anos;

Alguns tipos de exercícios físico;

Pés com alteração estrutural;

Peso, o sobrepeso acaba sobrecarregando o pé e músculos das pernas;

Tensão sobre o tendão de aquiles;

Profissão, pessoas que ficam longos períodos de pé ou que caminham muito.

O diagnóstico é realizado com um questionário sobre a dor, exame físico e alguns exames podem ajudar a descartar outros problemas.

O tratamento você encontra na Quiropraxia. O quiropraxista irá liberar as musculaturas encurtadas e realizará ajustes para normalizar a biomecânica do seu pé, com isso seu pé não terá mais sobrecarga e poderá se recuperar da lesão.  

Dicas:

Para prevenir a fascite plantar mantenha um peso saudável e alongue seus músculos após a atividade física para manter a flexibilidade do tornozelo, tendão de aquiles e panturrilha.

Ana Carolina Andreis

Formada na Universidade Feevale, estudou 5 anos para ser Quiropraxista.

Gaúcha, está atualmente em Cascavel no Paraná ajudando as pessoas a terem melhor qualidade de vida

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